Os dias estão cada dias mais cheios e ser produtivo em uma era com tanta informação, acaba sendo uma tarefa muito difícil. É necessário dizer que a lista de tarefas, especialmente de pessoas que possuem filhos e necessidades especiais, são tão grandes que parece impossível pensar em produtividade.
Porém, algumas dicas e hábitos simples, podem te ajudar a ter uma rotina mais agradável, produtiva dentro do possível, para que você conquiste os planos que almeja e coloque suas ideias em prática. Confira as dicas que preparamos!
O que significa ser mais produtivo?
Ser mais produtivo nem sempre é sobre fazer muitas coisas, mas sim, fazê-las de forma eficiente. Não é sobre tempo, é sobre fazer o que precisa ser feito, e muitas pessoas se confundem nessa parte.
Pensando em te ajudar nesse desafio, preparamos 5 passos excelentes para começar a pensar em uma rotina mais produtiva, onde a criatividade flui melhor e os projetos caminham na velocidade saudável.
1. Planeje Seu Dia
Antes de mais nada, para ser produtivo é preciso saber quais são as tarefas que você precisa executar. Por isso, planejar o seu dia é um bom começo. Faça o uso de lista, planners, ou então conte com alguns aplicativos de produtividade para te ajudar nisso.
2. Elimine Distrações
Um dia cheio pode ser repleto de distrações. Principalmente se você precisa se concentrar trabalhando em home office e possui as demandas da casa para fazer. Inclusive, essas demandas devem estar na lista também.
Eliminar possíveis distrações vai te ajudar a ter um pouco mais de foco. Não tente fazer isso tudo de uma vez. Faça primeiro o exercício de observar e identificar que distrações são essas, e faca um plano de ação para eliminá-las uma por uma. Dessa forma, você conseguira ter um melhor aproveitamento de tempo no seu dia.
3. Faça Pausas Regulares
Ninguém consegue manter um ritmo de produtividade constante sem fazer pausas regulares durante o dia. As pausas são importantes para alongar o corpo, fazer sua alimentação e deixar os pensamentos fluírem mais naturalmente.
Não subestime o poder das pausas. Elas podem ser o combustível que você precisa para conseguir concluir alguma tarefa importante dentro do intervalo de tempo em que você deseja concluir uma atividade.
4. Estabeleça Prioridades
Estabelecer prioridades é importante para ser mais produtivo, afinal, nosso tempo é limitado e não podemos fazer absolutamente tudo o que queremos. Dentre todas as suas tarefas do dia, defina uma ordem de prioridade entre elas.
Você não precisa excluir nenhum item, mas entenda em que momento do dia aquilo será feito, ou se ele depende da finalização de alguma outra tarefa para ter continuidade. Tudo isso te ajudará a aproveitar melhor o seu tempo.
5. Mantenha uma Rotina Saudável
Hoje em dia, mais do nunca, temos ouvido muito falar sobre a importância de cultivar bons hábitos para a sua saúde. Ser produtivo é também sobre ser saudável. Cuide da sua alimentação, procure praticar exercícios de forma regular e vá sempre ao médico para checar os seus exames de rotina. O recomendado é pelo menos 1x ao ano.
Além disso, recomendamos muito que você procure ter hobbies para fazer durante a sua semana. Para que você estimule mais a sua criatividade e consiga pensar além das tarefas de trabalho.
Continue estimulando a sua produtividade e criatividade
Agora que você já aprendeu muito mais com cinco dicas, você pode começar a colocar em prática as atividades que recomendamos e ser muito mais produtivo na sua rotina. Para mais conteúdos sobre produtividade e criatividade, continue acompanhando o blog Lápis Pastel. Temos diversos conteúdos cujo principal objetivo é estimular a criatividade e ir além. Compartilhe suas experiências conosco nos comentários!
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