Diante de um ambiente acelerado e uma rotina cada vez mais corrida para todas as pessoas, a criatividade virou algo a ser cultivado diariamente para colher bons frutos. Quando pensamos em como ser mais criativo no dia a dia, devemos pensar fora da caixa e cultivar bons hábitos pensando no longo prazo.
Muitas vezes, o difícil é dar o primeiro passo, porém, através das técnicas e estrategias corretas, você poderá conquistar a rotina que deseja e colocar seus planos em prática. Saiba como com mudanças simples na rotina é possível ser mais criativo e ter ideias fora do óbvio.
A criatividade precisa ser estimulada
Muito se engana quem pensa que a criatividade simplesmente chega e toma conta da sua rotina. Nosso cérebro é um músculo, e assim como todos os músculos do nosso corpo, precisa ser estimulado. A boa notícia é que a criatividade pode ser adquirida, ao contrário do que muitos pensam. É preciso ter persistência e paciência, mas por meio de dicas simples, é possível ir além. Entenda como estimular a sua criatividade.
Cultive bons hábitos
Um dos erros que a maioria das pessoas comete, é negligenciar uma rotina saudável. Se alimentar bem e praticar exercícios com regularidade, é o primeiro passo para o cérebro ganhar um estímulo satisfatório. O próprio Ministério da Saúde recomenda de 150 e 300 minutos de atividade física por semana. Parece muito, mas iniciar com 10 minutinhos de caminhada diários, já podem começar a ajudar as ideias a fluírem.
Tire as ideias da cabeça e planeje-se
Se sobrecarregar com ideias na cabeça, é o inverso de ser criativo. Conte com ferramentas que você pode usar na sua rotina para ser mais produtivo. Pode ser um planner físico, com diversos modelos e funcionalidades, ou uma plataforma digital como o notion ou o trello.
A forma mais eficiente de deixar a criatividade fluir, é agir e colocar as coisas para acontecerem. Não fique esperando muito, sabe? Costumo sempre dizer o que minha psicologa diz: “você só vai saber depois que realizar”, é um pensamento bacana para aliviar a ansiedade.
Anote todas as suas ideias
Diante de uma rotina corrida, nem sempre conseguimos executar as nossas ideias no momento em que elas chegam. E para ser mais criativo, não devemos confiar tanto na nossa mente, pois podemos esquecer ideias com facilidade. Anote e tenha um diário para registrar todas as suas inspirações.
Faça parte de um ambiente colaborativo
Uma das formas que ainda é a mais eficaz de ter ideias incríveis, é compartilhar experiencias e informações uns com os outros. Somos seres plurais e ter contato com pessoas que estão na mesma sintonia que você, pode ser a ponte para as melhores ideias.
Caso você esteja buscando ideias para o seu nicho de atuação, não se limite a consumir conteúdos apenas do nicho em si, mas busque inspiração em outras áreas também. Assim, você pode se inspirar com ideias que poderá aplicar na sua rotina também.
Consuma conteúdos de qualidade
Hoje, na internet, temos acesso a uma infinidade de conteúdos. E para manter as ideias criativas ativas sem prejudicar nossa saúde emocional, é preciso ser seletivo com os conteúdos que consome. Não tenha medo de dar aquele unfollow saudável em perfis que façam com que você se sinta mal.
Faça boas leituras
O hábito de ler é um grande estímulo para a criatividade, e deve ser inserido mesmo que aos poucos no cultivo de bons hábitos. Confira alguns livros que podem te ajudar muito a ser mais criativo:
Dica de Leitura: Seja Como a Água
Seja como a água
Nesse livro escrito por Shanon Lee, filha de Bruce Lee, você ira aprender como a filosofia de vida de Bruce Lee o ajudou a conquistar os seus objetivos. Leitura leve e super fácil de concluir. Confira!
O caminho do artista
Esse é um livro super interessante que vai te ajudar a despertar o seu potencial criativo e a lidar com os momentos de bloqueio, que são super normais e acontecem na vida de todo criativo. Confira!
Roube como um artista
Esse é um livro para quem busca inspiração para colocar planos em prática e construir uma carreira criativa consistente, sem medo de colocar os projetos para acontecer. Uma leitura imperdível. Confira!
A criatividade anda junto com a persistência
Sem persistência, será difícil colocar em prática o que você deseja, por isso, de pequenos passos todos os dias e seja paciente. A criatividade poderá ajudar você a realizar coisas que nunca imaginou antes.
Confira os outros conteúdos do nosso blog, e explore muito mais a sua criatividade. Aqui falamos sobre arte e todo universo criativo de forma simplificada e para todos os públicos. Espero que goste. Um abraço!
Deixe um comentário